این کلاسها با هدف آماده کردن مادران جهت انجام زایمان طبیعی برگزار میشود و ورزشهایی برای ریلکس کردن و تقویت عضلات ناحیه تناسلی و اقداماتی که بهتر است حین زایمان طبیعی انجام دهد تا سیر زایمان خوشایند تر باشد و بهتر پیش رود به مادر باردار توسط مامای مجرب آموزش داده می شود .