اوایل بارداری که جنین رشد زیادی نکرده و رحم وزن زیادی ندارد خوابیدن به پشت منع زیادی ندارد ولی به مرور که جنین بزرگتر می شود و حجم مایع آمنیون و وزن جفت زیاد می شود وضعیت خوابیده به پهلوی چپ بهترین وضعیت می باشد البته در صورت خسته شدن مادر ، وضعیت پهلوی راست نیز اشکالی ندارد .
علت اینکه خوابیدن به پشت توصیه نمی شود این است که وقتی رحم بزرگ می شود باعث می شود برگشت خون از اندام تحتانی به طرف قلب کمتر شود ودر نتیجه خون کمتری به طرف ارگانها و بخصوص رحم و جفت پمپ شود و بالاخره تغذیه جنین به مخاطره می افتد و رشدش کند می شود .
گاه سوال مادران این است که آیا موقعی که خوابیدم باید بلند شوم بنشینم و مجدد به پهلوی دیگر برگردم ؟ خیر نیازی به انجام این کار نمی باشد .